J’aide les personnes fatiguées à retrouver alignement & vitalité pour que vous puissiez réaliser vos projets personnels et professionnels.
Mon intention est de vous aider à vous (re)connecter à votre puissance personnelle et faire de votre corps un véritable allié pour retrouver un bien-être physique et mental durable.
Je suis Estelle, Nutritionniste & Coach mindset.
J’accompagne les personnes fatiguées à prendre soin de leur bien-être physique et mental, pour retrouver leur alignement et leur vitalité et réaliser leurs projets sans s’abîmer.
Vous vous sentez dans le flou et la fatigue. Je vous accompagne vers l’apaisement, la clarté et la confiance.
Vous êtes de celles qui prennent soin des autres : sensible, empathique, généreuse.
Vous donnez beaucoup, dans votre travail comme dans votre vie mais à force, vous vous oubliez.
Je suis là pour vous.
Retrouver votre vitalité par le corps et la nutrition, avec ma casquette de nutritionniste.
Retrouver votre alignement par un travail profond sur votre identité et votre vision, en tant que coach.
Pour que vous vous sentiez enfin à votre place, connectée à votre puissance et à vos ressources.
Parce qu’une femme qui va bien a l’énergie de réaliser ses projets et d’avoir un impact positif autour d’elle.
C’est un cercle vertueux : en prenant soin de vous, vous donnez plus, et mieux.
Basée à Marseille, je consulte en visio et accompagne des personnes partout en France.
Chaque parcours est unique.
Nous prenons un temps pour faire le point avec clarté : ce qui vous porte, ce qui vous fatigue, ce qui vous freine.
Sans jugement, simplement pour comprendre votre fonctionnement et savoir par où commencer.
Mon accompagnement vous remet au centre de votre changement.
Je vous aide à écouter les signaux de votre corps, à identifier les croyances qui vous limitent et à clarifier ce que vous voulez vraiment.
C'est là que se dessinent votre vision et l'identité de celle que vous devenez.
Comprendre ne suffit pas. Chaque séance débouche sur une action concrète.
Des repères simples, des rituels ancrés dans votre quotidien, des décisions que vous prenez enfin.
Parce que l'alignement se construit dans ce que vous faites, pas seulement dans ce que vous comprenez.
« La séance a mis en lumière des émotions et des sentiments que je cachais ou que je n’arrivais pas à identifier seule. J’ai une vraie sensation de libération, comme si un poids très lourd que je portais depuis longtemps s’était allégé. »
Tu arrives à reformuler clairement et à trouver les bons mots. Tes exercices étaient clairs et parlants. Je trouve que tu es une coach parfaite.
« J’ai sans arrêt la sensation d’avancer à pas de géant et de visualiser de mieux en mieux ce vers quoi je veux aller. »
« Après notre séance, j’ai eu ma première cliente inscrite à mon offre. Je suis tellement en joie après ce vide immense. »
